Colon Inflamado
Los mitos y los temores al examen de colon, una dieta carente de fibras y agua, así como el estrés pueden conducir a graves padecimientos del colon y hasta la muerte.
Para el naturópata Rigoberto López, si el colon está inflamado (cuando ha perdido movilidad y acumula heces) se puede reflejar aun en una sinusitis, que todos confunden con un catarro común o en muelas picadas.Pero este trastorno gastrointestinal no siempre se limita a una mera inflamación del colon. En muchos casos trasciende a niveles de gravedad como el desarrollo de cáncer.
Para el naturópata Rigoberto López, si el colon está inflamado (cuando ha perdido movilidad y acumula heces) se puede reflejar aun en una sinusitis, que todos confunden con un catarro común o en muelas picadas.Pero este trastorno gastrointestinal no siempre se limita a una mera inflamación del colon. En muchos casos trasciende a niveles de gravedad como el desarrollo de cáncer.
El mortal cáncer
Las enfermedades del colon pueden ser amebiana, isquémica, colon irritable, vírica, idiopática, ulcerosa y poliposa. Esta última es mortal porque de los pólipos (tumores benignos) provienen en un 97% los cánceres de este órgano.
El doctor dice que cuando estos pólipos alcanzan más de dos centímetros son precancerosos y sólo pueden ser eliminados mediante la polipectomía, cirugía que se realiza a través del recto y que no resulta dolorosa. No se sabe cómo surgen estos tumores en algunas personas. Según el naturópata Rigoberto Guzmán, los desechos acumulados en los divertículos por años pueden originar cáncer de colon, pero el doctor Murra Saca dice que en teoría tiene orígenes genéticos.El cáncer de colon en su fase temprana no avisa, sino cuando está avanzado y provoca sangramientos. El Dr. Murra Saca lo ubica como cuarta causa de muerte por cáncer en el país, después del gástrico, el de próstata, el cérvico-uterino y el de mama.La única vía para curar el cáncer en su fase temprana es la extirpación (la polipectomía). Si está avanzado necesita una colostomía, cirugía que implica dejarle por fuera el intestino al paciente y adaptarle una bolsa plástica para que deseche la materia fecal.
¿Qué hacer?
Saber si se tiene un colon saludable o enfermo sólo es posible mediante exámenes físicos y clínicos. Para el naturópata Guzmán, la iridología (estudio del iris) y el tacto en la parte abdominal es un método eficaz para saberlo.El doctor Murra Saca cree en métodos de diagnóstico con tecnología avanzada como la colonoscopía, que permite ver directamente a través de monitores el interior del colon con la ayuda de un tubo óptico que se introduce por el recto.La naturaleza de este examen provoca prejuicios en muchos pacientes, como vergüenza en las mujeres o renuencia en los hombres porque creen que eso puede afectarles su identidad sexual.“Los médicos estamos acostumbrados a examinar a las personas y es falso que los hombres se vayan a volver homosexuales después del examen”, afirma el doctor Murra Saca.Pero los prejuicios se imponen y por eso muchos se enteran que tienen cáncer hasta que han comenzado a sangrar. Para el doctor Murra Saca, un sangramiento no siempre es sinónimo de hemorroides. “Muchos pacientes se aplican por años cremas y supositorios para tratar hemorroides y no saben que las hormonas presentes en estos medicamentos pueden causarle cáncer”, afirma el galeno. Por esto aboga por la prevención y eso sólo se logra sometiéndose a colonoscopías completas (de recto a colon), lo que implica vestir una bata y acostarse en posición fetal.Toda persona arriba de los 40 años, que no presente síntomas de cáncer de colon o es aparentemente sana, debe realizarse el examen cada cinco años; si tiene familiares que padecen o han padecido cáncer de colon, debe hacérselo cada tres años; y si ya le han extirpado pólipos, cada año.Según el naturópata López, para prevenir afecciones en el colon es importante ingerir alimentos nutritivos, tener una buena masticación, hacer ejercicio (especialmente caminatas y natación) y consumir suficiente agua.
Consejos para aliviar los síntomas del Colon irritable
El estrés del siglo XXI se hace presente de miles de formas en nuestro organismo como cuando andamos muy agotados, alterados o con el síntoma de Colon irritable.
Más de alguna vez hemos tenido nuestro colon inflamado y doloroso, sin encontrar solución alguna para aliviar el dolor. Es que este problema común, se vuelve pesadilla para muchos, por lo mismo he aquí unos pequeños consejos para combatir este problema.
- Hacer una dieta baja en grasas y rica en proteínas, la cual incluya mucho pescado y carnes magras.
- Una de las cosas que ayuda bastante a este problema es evitar las comidas muy pesadas y abundantes, es mejor preferir comidas más livianas, en menor cantidad y consumirlas frecuentemente.
- Tener un tiempo de comida relajado ayuda bastante a obtener una buena digestión, es por eso que tenemos que tratar de ingerir nuestros alimentos despacio, masticando bien cada bocado.
- Intenta tener un horario fijo de comidas, para que tu organismo se acostumbre, y trata de ir al baño siempre a la misma hora, de forma relajada.
- Si presentas caso de diarrea, trata de evitar los lácteos, el café, el té y el chocolate.
- Evita el uso de laxantes
- Es importante tener en mente que el estrés es muy recurrente en el síndrome de colon irritable, por lo que recomiendo que evites situaciones estresantes y trata de relajarte un poco por medio de la música, cine, etc.
Espero que este consejo sea muy útil, ya que creo que el colon irritable es lo más molesto que nos puede ocurrir.
